今回は、副院長・形成外科部長の石井先生による講演「人生100年時代のための足の育て方・守り方」 をテーマに、足の健康と歩行の大切さについてお話ししました🍀
健康寿命を延ばすもっとも手軽な方法は“歩くこと”！
まずはご自身の足の状態を確認し、正しい履物の選び方や、座ったままできる簡単な運動も一緒に体験していただきました🌞
皆さん笑顔で身体を動かし、楽しみながら学んでいただけたようです🏃🏻♂️➡️🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️
後半は体験コーナーとして『医師による健康相談』『看護師によるフットケア』『義肢装具士による靴体験』を実施。
フットケア体験後「家でもできるケア方法を教わったので、今日からやってみます！」と笑顔で帰られていく姿が印象的でした🫡
ご参加くださった地域の皆さま、そしてご依頼いただいた浅生市民センターの皆さま、ありがとうございました！
